Olá pessoal..
Hoje fui cedinho pra academia, porque o maridão entra mais cedo no serviço, estou quebrada!
Bom, como sabem ontem fui no emagrecendo, fazer a avaliação e passar pela médica...
Uma moça me deu um questionário pra responder, sobre meus habitos alimentares e de vida de um modo em geral. Depois ela me pesou e me mediu toda ( lá deu dois cm a menos de altura do que o que eu meço, de 1,68, fiquei com 1,66 mas enfim...)
Segurei um negócio que parece que media o porcentual de gordura, num sei como...
Deu 32% e o indicado é algo entre 20 e 29... mas num sei se é isso mesmo não hein, to desconfiada hehe
Daí fui pra médica, que me elogiou muito, TSH excelente, pressão ótima, me parabenizou pelos quilos ja perdidos. E tambem me receitou um remedio natural pra ajudar no processo, com componentes que auxiliam a queima de gordura e o metabolismo em geral (nada de inibidores de apetite não)
E agora o início do tratamento será terça-feira, farei tudo junto.
Olha acho que atacando por todas as frentes como eu estou, o resultado só pode ser excelente!
Tomara..
Ainda estou bem quebradinha, fiz o mesmo treino de segunda, só que fiz 20 min. de esteira alternando caminhada rapida e corrida.
A RA continua excelente graças a Deus...
Mas essa noite eu sonhei que tava comendo ovo trufado e pão francês, pesadeelooo rsrs
Olha, se sabado a balança for gentil comigo (só se me mostrar pelo menos 1,2kg a menos) eu vou domingo na C&A me dar uma blusa de presente o/
Agora vou indo meninas, beijo graaande.
14 comentários:
Eita, gostei dos resultados ótimos nos exames!
Eu nunca fiz esse exame do percentual de gordura, vou procurar lá na academia!
E com certeza, do jeito que vc está determinada e comprometida os resultados serão excelentes e permanentes.
Bjs
Olá linda !!! vim conhecer o seu cantinho e retribuir o carinho no meu, só peço desculpas pela demora !
Mega beijo !!!
www.odesafiodeemagrecerjuju.blogspot.com
Que legal essa coisa do emagrecentro .. adorei!
com certeza seus resultados serao otimos flor, quanto mais coisa agente faz pra eliminar esses kilinho .. melhor !
beijo graaaaande
Oiee... estou super anciosa pra saber o resultado de seus tratamento, pra ver se eu vou me arrepender de não ter ido la enquanto eu tinha dim dim sobrando hehe... e vai la amiga, se esforça pra conseguir eliminar esses kg e se dar uma blusinha, traçaando nossas proprias metas, é mais facil correr atras dos objeitvos né, pq vai q se decepciona se não der o melhor de si e não consegue se ´resentiar, ai fica feio perdermos pra nós mesmas né!!
otima quarta
bom dia amiga..entao sabado estaremos rezando pro peso baixar kkk..e que baixe pelo menos 1kg..
ah sobre a altura..minha nutri falou que as onde tem balança e mede altura junto sempre mede 2 cm a menos...
pelo menos na nutri ela me passou isso...eu meço 1,68 e la sempre da 1,66
se mede em ksa com o metro e tira a prova..
bjo e boa sexta
Ebaaaa!! Nada melhor q receber elogios, né??? Vou torcer pra vc eliminar esse 1,2kg, ok?? bjinhooos, força!
Nossa, que legal! Muitos elogios!!! Estou aqui com os dedos cruzados para vc perder o 1,2kg e comprar sua blusa!! beijos
oí Amanda, obrigada pelo carinho, ai menina eu tambem queria fazer todos esses tratamento que a senhorita ira fazer, parabéns e bons resultados.
Bjão
Mas minha amiga, se a RA tá excelente, já é meio caminho andado, não é?
:)
Oiiieee...
Que legal, eu acho super importante esse acompanhamento...pena que nem sempre podemos fazer tudo junto né...
Humm...presentinho...vc vai conseguir sim...
Bjinhossssssssss
Só passei, para desejar força e determinação, e que seus sonhos serão todos realizados, com luta e fé !
beijos e uma ótima semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
Ahãaa, quero ver essa blusa!!! Vai baixar o peso sim, estou na torcida.
E vc tá que tá heim!!! Atacando essa gordura de tudo que é lado, ela não vai durar muito tempo nesse corpo.
Bjokas
Deixei um selinho pra você lá no blog. Não é obrigado a aceitar, pegue se quiser, ok? O link é esse:
http://baudakinha.blogspot.com/2011/05/selinho.html
eei!
vi seu recado no orkut, mas nao to entrando mais laá
[ entrei de curiosa que sou hooje :x ]
agoora só entro no gmail, facebook e msn de vez em nunca ;s
qualquer coisa me manda email ou contate-me em um desses aí em cima tá? HIHIH
eeentão, meu blog ta saindo.. escolhi o tema ontem *-*
e compra uma bluusa bem boniita ta? dá uma espiada na coleção da giselle pra miim *__*
beijobeijo :*
Postar um comentário