Ginecologista, hemoglobina glicada e dieta já!!

Olá meus amores..
hoje venho contar pra vocês o resultado dos exames passados pelo ginecologista...
Como eu sou fucenta, já tinha aberto os exames e tentado identificar algum problema #aloca
E eu percebi que esse tal exame de hemoglobina glicada (ou glicosilada) deu um pouco alterado, mas não sabia o que realmente significava.
Então o médico me disse que significa uma predisposição à diabetes :O
Mas hein??
Ciente da minha intenção de engravidar, ele foi enfático: você realmente precisa perder peso. Porque com esse resultado, você tem grande chance de desenvolver Diabetes Gestacional :(
E ele foi logo avisando...emagrecer exige sacrifício..Como se eu não soubesse doctor! rsrs
Bem, resolvi que volto pra academia amanhã e vou marcar nutricionista.
Quero muito ser mãe, mas não vou pôr em risco a minha vida, nem a do meu baby.
Então o projeto 20kg a menos segue firme e forte.
Vou atualizando vocês!
Beijos

Sempre é hora de mudar!

Olá galerinha..
estou eu aqui, de boa, não trabalhei hoje...
E comecei a ter muitos pensamentos, do tipo: preciso emagrecer!
A tarde fui dar uma volta no centro da cidade e IA (isso mesmo, ia) vestir uma bermuda que há tempos não usava. Eu meio que desconfiava do que ia acontecer e confirmei minhas suspeitas: ela não passou da minha bunda. Yey, que legal, mais uma peça pra coleção das minhas roupas que não servem porque engordei demais.
Acabei vestindo a bermuda 100% elástico, dessas que a gente usa pra malhar.
E por falar em malhar, concordando com a colega Pat, eu preciso parar de pensar, então semana que vem, bora voltar aos treinos. Quero caprichar nos aeróbicos!
Confesso que dá um desânimo se eu penso que estou 30kg mais pesada daquele pesinho lindo que cheguei em 2011...
Ainda estou muito confusa sobre o que fazer...Não sei se consigo chegar nos 68,69 novamente...
Nessa altura do campeonato, ficaria muito feliz em apenas sair dos 90.
Sei que logo logo vou tentar engravidar e preciso ser realista.
O que quero mesmo é desinchar, porque a coisa tá feia por aqui..
Mas vamos tocando o barco com fé, e veremos no que dá.
Tenham um ótimo feriadão, descansem (ou se exercitem) e cuidado com o chocolate! ahaha
Beijoos