Dia 01/05

Oiiiis!
Boa noite gente, como vai tudo?
Bom, hoje foi o primeiro dos meus 5 dias perfeitos, que foi apenas 95% perfeito rsrs
Hoje apareceu meio ovo de chocolate simples aqui e eu comi um pedacinho de umas 25gramas no máximo hehe
Mas eu tinha prometido que era zero açúcar né, mas como diria Chico Buarque, amanhã vai ser outro dia!
Segue a alimentação de hoje:



Café da manhã: lanche de pão integral com uma fatia de peito de peru e 1 de mussarela


Lanche da manhã: 1 banana


Almoço:  1 batata cozida com linguiça calabresa


Lanche da tarde: 1 barrinha de cereais light/zero açúcar 


Lanche da tarde 2: meio copo de corpus e 1 pit stop integral


Jantar: O pedacinho de chocolate (palhaçada né rsrs)


Ceia: Um cacho pequeno de uva niágara + meio papaya + 1 copo de suco de limão c/ capim cidreira


Apesar do chocolate, gostei da alimentação e amanhã vai ser melhor ainda
AF fiz 50 minutos de caminhada, não guentei correr porque tava com uma dor na anca esquerda rsrs

Beijoos meninass