Essa semana foi muito complicada, com retenção de líquidos, intestino preso e impossibilidade de fazer AF decente, resultado; 200g a mais em relação a semana passada.
sem mais ;/
amiga vc esta indo bem,mas isso pode acontecer com todas,nao esquenta e pegue firme nesta semana e a perda vai ser maior ainda! ja te indiquei no blog..rs bjoss e um otimo dia!
Amandinha, É normal com todos esses "probleminhas" mas, tem como resolver ingerindo mais fibras e mais líquidos...tu vai ver que a balança vai responder rapidinho!
Nao se deixe abater, amiga. Voce sabe que dias melhores e resultados melhores estao a caminho. Vamos nos esforcar e fazer acontecer! Bola pra frente, sorriso no rosto, e muito suor! :) Otimo Domingo pra ti. BJO
Já consigo visualizar o dia que ambas entraremos na casinha dos 60 e ficaremos toda toda! rsrs
Tenta tomar algum chá.. verde, branco, de cavalinha.. para a retenção, e um metamusil (vende em farmácia), actívia ou ameixas para o intestino e continue firme que os resultados vão vir! E eu sei que você sabe! =)
Tá dificil né amiga? pra mim tá tão dificil... não to conseguindo me controlar...perdi meu foco... empaquei na balança... to precisando fazer algo por mim... essa semana vou tentar ser melhor... bjsss e ótima semana pra vc.
7 comentários:
amiga vc esta indo bem,mas isso pode acontecer com todas,nao esquenta e pegue firme nesta semana e a perda vai ser maior ainda!
ja te indiquei no blog..rs
bjoss e um otimo dia!
Amandinha,
É normal com todos esses "probleminhas" mas, tem como resolver ingerindo mais fibras e mais líquidos...tu vai ver que a balança vai responder rapidinho!
Nem esquenta, 200gr nem é peso!!!kkk
Uma ótima semana bem alegre e produtiva pra ti!
bjs
Nao se deixe abater, amiga. Voce sabe que dias melhores e resultados melhores estao a caminho. Vamos nos esforcar e fazer acontecer! Bola pra frente, sorriso no rosto, e muito suor! :) Otimo Domingo pra ti. BJO
Não fique triste amiga, olhe para trás e veja o quanto vc é vencedora.
Força nessa peruca ai e bola pra frente!
bjoss
Flor!
Dias de luta, dias de glória. É assim mesmo.
Já consigo visualizar o dia que ambas entraremos na casinha dos 60 e ficaremos toda toda! rsrs
Tenta tomar algum chá.. verde, branco, de cavalinha.. para a retenção, e um metamusil (vende em farmácia), actívia ou ameixas para o intestino e continue firme que os resultados vão vir! E eu sei que você sabe! =)
Beijoooos
Tá dificil né amiga?
pra mim tá tão dificil...
não to conseguindo me controlar...perdi meu foco...
empaquei na balança...
to precisando fazer algo por mim...
essa semana vou tentar ser melhor...
bjsss e ótima semana pra vc.
Olá Querida!
A.F vai mudar isso
logo vc elimina mais
o importante é manter o peso
Bj
Excelente semana:)
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