Vida de gordo não é fácil.

Bom dia galerinha!
O título desse post realmente tem tudo a ver com o dia de ontem....
Correu tudo bem sim, apesar de ter tido vontade, não cometi nenhum excesso e não comi nada do que pudesse me arrepender, como panetone e sorvete.
Acontece que um "episódio" no serviço ontem a tarde me chateou bastante.
Como tudo na vida passa, até uva passa, eu já nem lembro mais, mas na hora me aborreceu muito.
Uma senhora, sim, senhora do alto de seus 60 e alguma coisa, que ainda trabalha aqui, pois já devia estar aposentada, cruzou comigo no saguão, disse um oi rápido e logo em seguida mandou: "Engordou hein, Amanda!"
Jesus sabe o quanto eu odeio quando as pessoas dizem isso, assim, sem serem questionadas a respeito. É falta de assunto, do que fazer ou é maledicência mesmo? Enfim, isso foi o bastante pra me deixar borocochô a tarde toda. Ainda bem que fui sensata e não descontei nos biscoitos que tem ali do lado rs
Só quem vive essa situação sabe o quanto é difícil. A gente fica deprimido com esses comentários e a vontade é de comer mais ainda, o que só agrava o problema e vira aquela bola de neve.
Daí que a noite, do nada, me peguei deprimida mesmo, a ponto de chorar, mas não tava nem pensando nesse caso aí. Sei lá. E comecei a desabafar com meu marido, que tão liindo, até me disse "começa a dieta segunda então amor, come normal esses dias pra você ficar bem!" Mas eu expliquei a ele que o momento é agora e eu tenho que aprender a ter equilibrio. Comer de tudo em poucas quantidades, sem me privar de nada.
O fato é que hoje estou bem e mais motivada do que nunca a emagrecer e jogar na cara dessas pessoas toscas o meu futuro corpo magro hahaha

Bom, por hoje é isso!
Inté amanhã
beijocas s2

09/01

Café da manhã
- 2 fatias de pão integral light c/ requeijão light
- 1 copo de leite semidesnatado c/ nescau

Lanche da manhã
- 6 biscoitos Nesfit de aveia e mel
- 1/2 copo de café c/ adoçante

Almoço (prato de 370g)
- Arroz integral
- Feijão preto c/ uma rodela de linguiça
- Um pouquinho de farofa
- Bife à parmeggiana
- Saladas de couve, berinjela e abobrinha.

Lanche da tarde (15h)
- 1 banana nanica

Em casa(17h)
- 1 pão francês s/ miolo c/ requeijão light
- 3 palitos de queijo 
- 1 copo de suco de caju

Mais tarde (entre 18 e 20h)
- 1 frasco de iogurte Ninho
- 1 laranja
Jantar/Ceia (22h30)
- 2 col.(sopa) de arroz + 1 de feijão + 1 batata cozida c/ carne moída