Dia 31/08

Bom dia magrelas!
Ontem acabei chegando da faculdade e indo ver filminho com o maridão, depois apaguei e acabei não postando o cardápio, mas aí vai ele:
Café da manhã: 1 sanduíche de mortadela c/ mussarela + 1 copo de Tang de Laranja c/ mamão

Lanche da manhã: 3 biscoitos Nestlé Leite e Mel + 1 copo de café c/ adoçante

Almoço: 1 colher e meia de servir de arroz, 2 colheres de sopa de feijão preto c/ linguiça, um tiquinho de farofa, um pedaço pequeno de pernil assado e salada de alface e pepino + 1 copo de Tang de Larnja c/ mamão

Lanche da tarde: 4 biscoitos Nestlé Leite e Mel e 2 de leite c/ gotinhas de chocolate + meio copo de café c/ adoçante

Refeição após o serviço: 1 pote de iogurte de coco + 1 club social de queijo

Antes de ir pra facul: 1 poncan

Depois da facul: Café c/ adoçante e 14 biscoitos cream cracker c/ margarina (isso mesmo tava com fome hahaha)

Estou feliz porque o pesinho tá baixando..
Hoje a noite eu vou postar o que comi em fotos!
beijocas e uma ótima quinta