Dia 04/11 + 1ª Pesagem Desafio de Natal

Bom dia gente magra e saudável!

Hoje eu acordei feliz, porque depois de aguentar a ansiedade de ficar a semana toda sem pesar, a balança me sorriu: meu pesinho hoje é 71,1 kg !

Eu tenho que fazer 3 comparações com esse peso:

1º com relação a sábado passado: 700g a menos (isso porque de sab. a seg. eu abusei muito na alimentação, então só deu isso de diferença porque deve ter sido abatida as gramas (ou até quilo) engordados nesses dias (eu não pesei então faço ideia)

2° com relação ao peso inicial do desafio de natal: 500 g a menos (porque no dia seguinte que eu enviei o peso engordei 200g rsrs)

3º com relação ao primeiro sábado de setembro: 300g a menos.

Resumindo: de todo jeito, emagreci, e estou muito feliz.

Pra vocês terem ideia, dia 02 de agosto, quando resolvi pegar a minha vergonha na cara de volta, eu estava com 73,6! De lá pra cá, 2,5kg eliminados o/ 

Tirei uma foto da minha barriga e tirei medidas, quando eu chegar nos 65 eu posto um quadro comparativo!

E para encerrar, a alimentação de ontem:

Tenham um excelente final de semana LIGHT!

beijocaas :*

Café da manhã: pão integral c/ mussarela e peito de peru + néctar Del Valle de laranja

Lanche da manhã: Café c/ adoçante e 2 biscoitos de banana e canela

Almoço: arroz, feijão, purê de batatas, bife à rolê e salada + Suco Fit de frutas cítricas (zero açúcar e 7 calorias o copo)

Lanche da tarde: café c/ biscoitos

Jantar: 1 pedaço de torta de frango e Suco Fit

Ceia: 1 club social integral e 1 molico