#Dia 16 - Balanço de agosto.

Boa tarde!
Enfim, o fds chegou e com ele, pra maioria de nós, o medo de "jacar".
Eu, particularmente, estou bem focada no meu projeto, e meu marido tá me apoiando e já decidimos que só iremos sair pra comer algo diferente no dia do meu aniversário (19/09)
Agosto está indo embora, vocês tem idéia de que já estamos indo pro 9º mês do ano?
A pergunta que fica é, o que fizemos por nós esse tempo todo?
Eu vinha engordando e me enganando até esse mês.
Comecei o ano com 81kg após a viagem de fim de ano, cheguei a ver o 79 de novo, mas depois deslanchei e até vi 89kg! Como sabem foi a gota d'água pra mim!
Depois de 2 semanas de muita AF e controle na alimentação, estou com o peso que estava em maio/junho, me aproximando cada vez mais do meu sonho: pesar 67 a 69kg!
Então, só posso dizer que no fim das contas, agosto foi muito proveitoso, pois comecei o mês com 87,7 e terminei com 85.9
Setembro vai ser melhor ainda sem dúvidas!
Focoo gente (:
Beijooos

30.08

CM: Sanduíche de pão integral c/ peito de peru e mussarela + suco clight

LM: 5 biscoitos Nesfit + café c/ adoçante

ALM: arroz, feijão, 3 almondegas e repolho + suco tang

Sobremesa: 1/2 taça de gelatina diet

LT: 1 maçã

Jantar (18h): 1pão francês s/ miolo c/ presunto e mussarela e 1/2 c/ mortadela + clight

Ceia: iogurte de mel, cenoura e laranja c/ granola