Cortando o mal pela raiz!

Bom dia, boa sexta-feira pra todo mundo!
Hoje é minha última prova e então, como fui bem nas outras, meu último dia na facul. Depois só agosto! será que eu to feliz? hehe

Sobre o título do post, é o seguinte:
A minha querida amiga Edilaine me sugeriu que estabelecêssemos metas para este mês, para recuperarmos o fio da meada perdido né. Ela quer sair da casa dos 80 e eu, como meta singela, quero estar na casa dos 71.Compromisso com vocês e principalmente comigo mesma: Dia 1º de julho estarei com pelo menos 71.9. Considerando o peso de hoje (horríveis e assustadores 75.8), serão 3.9 a eliminar, no mínimo, em um mês.
Para alcançar esse objetivo, estabelecerei algumas regras, por isso o titulo do post: vou cortar o mal, ou poderia até dizer, o SAL, pela raiz!
Esse pozinho branco, oculto em coisas que a gente as vezes nem faz ideia, tem me causado sérios prejuízos.
Como eu me peso todo dia, se como algo salgado demais a noite, no outro dia a diferença é gritante, como foi o caso hoje, uma bela pratada (e meia) de macarronada com calabresa me rendeu 500g a mais hoje cedo! E daí, eu tento me reequilibrar no outro dia, as vezes consigo, as vezes não. E é assim que lentamente o peso vai ficando com um saldo nada bom.
Então, comidinhas especiais a noite, só me permitirei aos fins de semana e com moderação. No meio da semana, a partir das 19h somente frutas, iogurtes, leite e gelatinas diet.
Outra coisinha que pretendo reduzir bem é o açúcar. Chega de biscoitos doces, chega de farinha branca, de chocolatinhos após o almoço e pães de mel no fim da tarde.
Pretendo também não deixar meu prato no quilo passar de 280g.
E por fim, é claro, aumentarei o consumo de água e tentarei me habituar com o consumo de chá verde.

Eu até to 90% feliz com o meu corpo (quem pesou 91kg e hoje tá com 75 com certeza está) mas eu vi o 68 e o perdi e isso não consigo aceitar! Devagarzinho eu vou reconquistá-lo.

Não me afastarei no fds, atualizarei voces do meu comportamento.
fiquemos juntas!

beijo graaaande :*