Dias 01 e 02/11

Oi galerinhaa!
Como foram de feriado?
Aqui foi tudo tranquilo, alimentação ficou até que aceitável, só fiquei devendo a AF (o calor aqui está de matar)
Hoje meus pais e minha tia vieram almoçar aqui, fiz escondidinho de carne seca e de sobremesa uma mousse de morango, mas comi tudo moderadamente. Acabei não fotografando o que comi hoje, mas ontem fotografei e não postei, então hoje segue o que comi ontem em fotos e hoje sem fotos ok!?
E vamos que vamos,que amanhã já é quinta-feira!
Beijooos :*

ONTEM  

café da manhã: Suco à base de soja + pão integral c/ peito de peru e mussarela

Lanche da manhã: café c/ adoçante e 3 biscoitos de banana e canela

Almoço: arroz, feijão, salada de macarrão, strogonoff de frango, salada e  Tang de goiaba

Lanche da tarde: Uma banana maçã

Jantar: 7 biscoitos cream craker c/ requeijão + suco à base de soja + 1 molico

Ceia: Pão integral c/ mortadela e mussarela + suco à base de soja e 1 maçã

HOJE

café da manhã: 1 pote de iogurte de morango

lanche da manhã: 1 banana nanica

almoço:  1 prato de arroz branco c/ escondidinho de carne seca e coca zero

sobremesa: 1 taça pequena de mousse de morango

Lanche da tarde: Pão integral c/ mortadela e coca zero

Jantar: 2 club social de pizza e coca zero

Ceia: Café c/ adoçante