Nossa, não sei nem por onde começar, tô tão confusa e aturdida...
Essa semana foi simplesmente um RETROCESSO TOTAL!
Sei que cometi erros, mas no início não foram tantos e mesmo assim a balança foi fechando cada vez mais a cara.
No final de semana eu nem pensei em nada, comi o que eu quis mesmo. Fiz batida de morango, leite condensado e vinho, torta de frango. No domingo também. E não fiz caminhada no fds. Feio, feio :(
Tô começando a pensar que tenho algum problema, porque se eu faço tudo certo a balança num desce, mas se eu faço errado ela sobre vertiginosamente.
Essa semana eu caminhei 4x, me controlei alguns dias, outros não e o resultado desse rolo foi 1,5kg a mais! (peso 81,3)
Não soa demais isso gente?
Fico pensando que muitas vezes me privo das coisas, venço a preguiça, caminho, corro, faço abdominais e tenho essa visão na balança?!
Isso me abala muito...
Só de ontem pra hoje foram 600g a mais pra voces terem ideia.
E pensar que tudo começou com o bolo...
Quanto ao horario das minhas pesagens, eu sou muito obcecada com isso
Só confio no peso matinal, após o banheiro e sem roupas.
Sei que a partir de hoje as coisas vão mudar, vou me pesar todo dia, pra que no fim de uma semana o susto não seja grande...
O pior é que sábado vou pra Araçatuba e o bicho pega. Preciso abaixar o máximo de peso possível até sexta e tentar me controlar ao máximo nos 4 dias que ficarei lá.
Não importa o quanto eu falhe, o quanto a meta pareça impossível, desistir eu não vou!!
Beijoos ;*
11 comentários:
ai amiga, isso é muito chato né, isso acontece com todas nós! na hora de engordar é rapidinho...enche né...
Meu marido estava me contando que um cara no trabalho dele emagreceu muito depois que começou a ir num psicologo pq ele percebeu que a mente dele é que precisa de tratamento...eu pensei que tb precisava disso, de repente pode nos ajudar nesses altos e baixos...que tal?
Amore, não fica desanamida não. Voce não ta pra entrar naqueles dias? O meu peso sobe consideravel nesses dias!! Não se cobre tanto!
todos temos dias assim, das de glória e dias de luta, eu espero que vc encontre o seu centro e que consiga se controlar, pois é o que basta...
beijos
Oi Flor!!!
Quando apronto assim no fds, só levo em consideração meu peso de pelo menos um dia depois do recomeço, por exemplo; se eu sai até domingo e recomeço a R.A. se segunda, pra mim só vale o peso da terça! Até porque comer errado a pessoa fica enxada e desregula tudo! Boa sorte ai e bjsss
Amadinha,
Você precisa se dedicar mais linda! Pesagem todo dia é muito ruim porque nosso corpo muda muito! Mas se você acha que vai ser melhor!
Por exemplo quando estava de tpm, eu fiz tudo certinho e não perdi uma grama, alias ganhei 100 e na semana seguinte, fiz a mesma coisa e perdi 900 gr.
De pouquinho eu vou chegar, lá... Até porque não engordei tudo em apenas um dia, forma anos para chegar nesse nível.
Beijos
Menina isso acontece muito, infelizmente! RA quer dizer o mesmo que LUTA DIARIA TODOS OS DIAS COM A BALANÇA. Hoje eu tb vou me pesar, vamos ver o que ela vai aprontar.
Bjus
É bem por isso que não faço RA ... não me controlo!
Quando começo a comer vou até o fim e isso dói depois. Sei como se sente!
Mas a frase do final é perfeita e é bem isso que deve mesmo colocar todos os dias em prática.
Nada de desistir.
Bjs
www.simplesassimmesmo.blogspot.com.br
Amandinha não desanima não..vc está ansiosa para saber o resultado do concurso não é mesmo? E, talvez vc esteja próximo a ficar mocinha..e isso pode interferir. Não desanima não..o peso sempre ocila, e é uma m****. O importante é cuidar para não ir aumentando..beijos
Oi, linda!! Não fica desanima...é normal...vc vai dar a volta.
Boa sorte.
Beijinhos
http://marlicarmenescritora.blogspot.com.br/
Olá amanda, tudo bem? Moça, vc precisa de foco! VC sabe exatamente o que fazer, então faça. Pare de se dar desculpas. Sera mesmo que voce fez tudo certinho nos dias que a balança nao desceu? Avalie seus cardapios, volte a contar calorias, foi isso que te ajudou até agora, entao continue no que dá certo para voce. Não adianta fazer tudo certinho na semana e liberar na fds, estraga o trabalho de uma semana inteira! Fica firme! No pain, no gain. Lembre-se disso.
Isso é um saco mesmo, mas se vc sabe onde está errando tb sabe o q tem q mudar!
Força e foco querida!
Bjs
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