Boa tarde gentee!
Quarta-feira de cinzas, expediente após o meio-dia apenas rsrs
Aqui tá um calorão danado :/
Como sabem, passei os últimos dias na minha terrinha, Araçatuba...
Fiquei mais na casa dos meus pais e na minha vó. Na segunda passamos o dia com churrasco no rancho e à noite saímos com uns amigos do colégio...
Claro que saí sim da alimentação habitual, comi pizza, pastel, churrasco, sorvete...mas acho que foi tudo até razoável.. será? não sei...
Preferi não me pesar, só segunda vamos ver o resultado final de 4 dias errados e 5 certos, na teoria eu vou sair na vantagem, mas aguardemos né? rs
Quero tomar bastante água hoje e pelos próximos dias e logo mais caminhar e voltar aos abdominais.
Por hoje é isso...
Tenham um lindo dia!
beijos
13 comentários:
Pos carnaval sempre é meio tenso né, agora é recuperar, voltar aos habitos saudaveis!
Beijokas
Oi flor, já estou te seguindo!
Te convido a particpar de um desafio no meu blog, se quiser participar fique a vontade...
http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/2013/02/desafio-quarentena-4kg-vem-participar.html
Beijos
Sair da rotina é super tenso, mas com ctz não afetou em nada não. Pelo menos eu estou confiante.
Beijão
Oii Amanda, hmm que vidinha boa essa hein? Eu estou desde ontem aqui no batente..kkk
Pois é, feriado é power né? Sempre acabamos extrapolando os nossos limites. Agora é só recuperar o perdido. (digo o mesmo pra mim). Beeijos
Eu te entendo... Tbm moro em outra cidade e não consigo manter a alimentação quando vou para casa da minha mãe... hehehe...
Mas vamos em frente!
Bjosss
Amanda minha flor, feriado prolongado na casa da mamys é sempre teeenso rsrsrs...
Mas tem horas que uma refeição ou outra fora da RA nos faz é bem!!
Curtir com os amigos e a família é tudo de bom!!
Agora retome a RA e AF, e logo logo os resultados bons voltam a aparecer!!
Beijos Gih♥
Oi Amanda, pasta de amendoin eh uma delicia mesmo, mas eu quando como encho uma col. de sopa e pronto, naquela foto do blog a pessoa caprichou na porcao, rs, mas tem que controlar porque ela eh calorica mesmo. Fora isso eh uma boa fonte de proteina. :) Pensava que os supermercados do BR ja tinham, algumas meninas ate me falaram que eh bem caro ai! ...agora vamos ao q interessa... to com uma saudade desse tal calorão, rs, aqui ainda esta frio, Primavera so começa dia 20 de Março. Ah, parece q foi gostoso teu feriado, familiares, amigos, churras, rs... eu acho que vc tem muitas chances de sair no lucro com 5 dias de acerto e 4 de erros, se esforce bastante q dai ate Segunda a balança te abre um sorriso! :) Firmes, focadas, bora! Bjos
aiaia não é fácil, agora é correr eliminar as porcarias que ingerimos, né? a carne parece que fica grudada dentro do organismo...força aí...bjs
Oi Amanda!!! Retribuindo a visita, e pode parecer coincidênci, mas eu também sou leitora do seu blog, não comento muito, porque viu a minha situação, né? então eu penso quem sou eu para puxar a orelha ou incentivar alguém...agradeço suas palavrinhas e pode ter certeza que não levo a mal nada que seja para o meu bem. Valeu e vamos juntas buscar nossa meta. Beijão
isso ai, capricha a partir de agora e vamos que vamos
beijos
Acho que todo mundo saiu um pouco da linha!!! Ainda não vi uma menina que conseguiu se controla...rs
Mas agora vamos correr atrás do prejuízo!
Beijos
Oi lindaaa, sou nova por aki! Adorei seu blog e vou acompanhar sempre!! Estamos na mesma luta, neh? Comecei HOJE e é mto bom ver tantos exemplos de superação e principalmente de PERSEVERANÇA, pq nao eh fácil, neh? Mas a gente consegue! <3
Oi Amanda!
Correr atrás do preju!!
Foco amigaaaa!
Bjs
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