Indo...

Bom dia gentee!
Hoje é quarta, mas pra mim já tem carinha de sexta.
Amanhã vou abonar no serviço e faltar da facul e logo cedo vou pra Araçatuba o/
Preciso muito não perder completamente o foco e sair me acabando na comelança, sei que consigo!

Bom, ainda tô com uns sintomas desagradáveis, ontem a noite tive uma dor de cabeça muito forte e começou uma tosse chatinha que agora só parece que tá melhorando...

A af fica de lado, porque simplesmente não dá né, mas semana que vem pretendo retomar..
A RA ontem foi bem melhor, sem docinhos e biscoitos recheados, acho que pequei em comer 2 clubs social ao longo do dia, mas era a opção que eu tinha mesmo pra matar a fome. (ou ele ou salgado na cantina rs)

Fiz bem em considerar como peso de ontem o 76.3 em vez de 76. Porque hoje a balança mostrou 76.2, então são 100g a menos. Espero me comportar hoje também e quem sabe amanhã ver o 76 cravado pra valer.

Vou ver se dá pra passar aqui no feriadão prolongado, mas caso não passe, um bom descanso a todas e juízo! principalmente pra mim haha

Beijooos :*

04/09

Café da manhã
- Sanduíche de pão integral c/ 1 fatia de peito de peru e 2 de mussarela
- 1 copo de suco de soja

Lanche da manhã
- 6 biscoitos de aveia e mel (nestlé)
- Meio copo de café c/ adoçante

Almoço (prato de 246g)
- Arroz integral
- Feijão
- Frango xadrez (cubinhos de frango cozidos com legumes)
- Couve Refogada
- Abobrinha
- 1 bolinha de queijo

Lanche da tarde
- 1 banana nanica
- 1 club social

Antes da facul
- 1 prato de mingau de aveia c/ canela

Intervalo
- 1 club social

Depois da facul
- 1 pote de iogurte de mel