Metas

Eu quero esta silhueta e vocês?;P

Oi gentee..
tudo certo com voces?
dei uma sumidinha, mas to de volta..
nem sempre a gente tem assunto pra postar todo dia né ;X
E hoje continuo sem ter muito, mas vim atualizar o meu cantinho.
RA e AF indo muito bem graças a Deus. Hoje de manhã comi um pão francês (sem miolo). Fazia semanas que num comia. Eu num aboli ele da alimentação, mas evito ao máximo mesmo. Aliás, abolir itens da alimentação eu acho muito complicado. A única coisa que aboli foi o refrigerante normal (só tomo o zero). Mas porque só tem açúcar e nem me faz tanta falta.
Domingo à noite tomei a decisão de guardar a balança que tenho em casa pra não ficar me pesando todo dia. Não me peso desde domingo, só de segunda agora na farmácia. Assim eu num tenho decepções.
Ontem eu estava no site da Boa Forma e vi uns vídeos onde uma terapeuta corporal ensinava umas auto massagem pra reduzir medidas e melhorar o aspecto e flacidez da pele. Hoje vou me medir e começar a fazer. Quando eu perder mais uns 9 kilos eu posto as fotos antes e depois, as medidas e se as massagens valeram a pena.
Além disso eu resolvi estabelecer algumas metas:
1ª 18/04 estar na casa dos 75
2ª 16/05 estar na casa dos 69
3ª 13/06 atingir os 63kg (meta)

Voltei a minha meta pra 63 de novo, mas se com esse peso eu ainda me sentir gorda (acho que não estarei, mas...)chegar nos 59 em mais 3 semanas (04/07)


EU VOU CONSEGUIR!

beijos a todas e muita motivação sempree