Oi genteee!
Depois de quase uma semana sumida, eu resolvo dar as caras.
Só eu mesma, porque a vergonha na cara desapareceu.
Achei que estar de férias facilitaria as coisas, mas piorou...
Tô numa preguiça lascada de sair de casa, essa semana só fui terça fazer AF...
E o que dizer da alimentação?! Tá estranhaaa demais, não acho frutas boas no mercado, comi muito panetone, frituras e outras coisas ruins esses dias...
O fds passado estive em Araçatuba por causa da prova e também num segurei as pontas.
Resultado: "ganhei" 1.1kg, ou seja, praticamente tudo que eu tinha perdido ao longo de várias semanas lentamente, eu vi de volta. Essa semana pesei quase todo dia. 600g tinham ido embora, mas meio quilo voltou hoje. A pesagem oficial de amanhã com certeza será horrorosa, estou triste :/
Acho que apesar dos pesares me sinto relativamente bem com meu corpo, mas não com o peso que vejo na balança. E me lembro como estava bem mais magra há um ano e isso me chateia...
Todo resultado que eu tenho, bom ou ruim, é tudo culpa minha!
Amanhã to indo pra Araçatuba de novo, última vez do ano...
Depois me sobram 10 dias antes da viagem pra dar o meu melhor...
Acho que dá pra ver um 73.9 até lá sim se eu me esforçar muuuito!
Agora vou visitar vocês porque to em dívida :/
Beijoooos
4 comentários:
Oi, Amanda!
Comecei há uma semana minha reeducação alimentar e algumas atividades físicas. E comecei a acompanhar alguns blogs para me inspirar... Estou seguindo alguns, dentre eles o seu. Até criei também um pra mim pra servir de diário também.
Mas não desanima não!! Visualiza o futuro, como vai estar bem, e siga em frente para conquistar isso!
Força pra nós!
Beijo!
oi amanda!
ahh força ai mulher!
Precisamos lembrar que somos capazes de comandar nossas vontades!
lembre-se é apenas comida e não felicidade, a felicidade ta no momento, não na comida!
Concentre-se em vc, nas pessoas que vc ama e tire a comida de foco!!
Estou torcendo por vc!!!
Tem selinho pra vc lá no blog!
Vamos nos animar!
Bjs
Amandinha,
estamos nos sacaneando isso sim, só prometemos e não cumprimos nada até agora.
Temos que nos focar em nosso objetivo.
Força ai minha linda
beijos
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